नीली रोशनी रोकने वाला चश्मा आंखों को नीली रोशनी से होने वाली लगातार क्षति को प्रभावी ढंग से कम करता है। पोर्टेबल स्पेक्ट्रल विश्लेषक का उपयोग करके तुलनात्मक परीक्षण से पता चला कि नीली रोशनी अवरोधक चश्मा पहनने के बाद मोबाइल फोन स्क्रीन से निकलने वाली नीली रोशनी की तीव्रता को प्रभावी ढंग से दबा दिया गया, जिससे आंखों पर हानिकारक नीली रोशनी का प्रभाव कम हो गया।
नीली रोशनी अवरुद्ध करने वाले चश्मे मुख्य रूप से लेंस की सतह पर एक कोटिंग के माध्यम से हानिकारक नीली रोशनी को प्रतिबिंबित करके या हानिकारक नीली रोशनी को अवशोषित करने के लिए लेंस सब्सट्रेट में नीली रोशनी अवरोधक कारकों को जोड़कर काम करते हैं, इस प्रकार हानिकारक नीली रोशनी को रोकते हैं और आंखों की रक्षा करते हैं।
कोटिंग परावर्तन तकनीक का उपयोग करके नीली रोशनी को अवरुद्ध करने वाले लेंस हानिकारक नीली रोशनी को प्रतिबिंबित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप लेंस की सतह पर नीली रोशनी का प्रतिबिंब होता है। सब्सट्रेट अवशोषण तकनीक का उपयोग करके नीली रोशनी को अवरुद्ध करने वाले लेंस नीली रोशनी को प्रतिबिंबित नहीं करते हैं। जैसा कि चित्र 4 में दिखाया गया है, नीली रोशनी को प्रतिबिंबित करने वाले चश्मे नीली रोशनी को अवरुद्ध करने वाले चश्मे हैं।

